Питание+тренировки, а также ЕЖЕДНЕВНЫЕ консультации, корректировка, проверка дневника питания

Помогаю в подборе продуктовой корзины (онлайн). Даю рекомендации насчёт тех или иных продуктов. Рассказываю почему это модно, а это нельзя. Что чем заменить.

Я делюсь всеми своими знаниями с Вами, чтобы после индивидуального ведения вам больше не понадобились консультации диетологов и тренеров.

Обучаю рассчитывать свою норму калорий, составлять меню, работать с программой питания, разбираться в БЖУ, составах продуктов

Разбираю с вами все мифы о похудении, контролирую, мотивирую.
Работа ведётся ежедневная с корректировками