CHEKUNYA BLOG
Системы питания, основанные на научных
знаниях грамотного и безопасного похудения
знаниях грамотного и безопасного похудения
здорового похудения
Ешь и худей!
Бюджетное меню
НЕ ПП МЕНЮ
от нутрициолога
+ нейро-практика*
Хотите мягко и незаметно для себя изменить вредные пищевые привычки
Хотите похудеть, но
не знаете с чего начать
не знаете с чего начать
Хотите худеть вкусно и при этом не тратить лишних денег
Хотите питаться вкусно и разнообразно, продолжая худеть
Никак не можете сдвинуть вес с мертвой точки
Вы на ГВ, но хотите худеть сохраняя лактацию
Мои меню подойдут Вам, если вы:
Также если
В моём не ПП меню вы найдёте:
Да, и кушая всё это, вы будете худеть*
Сбалансированный рацион питания на 30 абсолютно разных дней с точными объемами порций
Самые простые и привычные продукты
Вебинар
"Основы сбалансированного питания"
В котором вы узнаете, как адаптировать меню под себя, заменять продукты и ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар
" Как есть вообще всё и продолжать худеть"
В котором вы поймёте, как худеть не выпадая из привычного ритма жизни
"Основы сбалансированного питания"
В котором вы узнаете, как адаптировать меню под себя, заменять продукты и ответы на часто задаваемые вопросы
Вебинар
" Как есть вообще всё и продолжать худеть"
В котором вы поймёте, как худеть не выпадая из привычного ритма жизни
Бонусную нейро-практику
"Программируем стройность"
Которую мы с вами прорисуем вместе в прямом эфире и зафиксируем на уровне подсознания намерение похудения.
Практика поможет не срываться, снимет тягу к сладкому и поднимет уровень энергии. Вы сможете повторять её сколько угодно раз в течении месяца.
"Программируем стройность"
Которую мы с вами прорисуем вместе в прямом эфире и зафиксируем на уровне подсознания намерение похудения.
Практика поможет не срываться, снимет тягу к сладкому и поднимет уровень энергии. Вы сможете повторять её сколько угодно раз в течении месяца.
При покупке меню вы получите в ПОДАРОК:
* Соблюдая рекомендации и объемы порций, указанные в меню на вашу калорийность
Более 120+ вкуснейших бюджетных ПП рецептов
Рецепты с картошкой, свининой, белым хлебом и вином
Систему, благодаря которой вы можете похудеть на 4-7 кг в месяц за счет жира
Рецепты, после готовки которых у вас не останется ничего лишнего
Покупные пельмени, борщ, пицца из пиццерии, любимые сладости и много всего интересного
В моём бюджетном меню Вы найдете
Ваши любимые не ПП десерты из кондитерской
Меня зовут Кристина!
Я – мама троих детей. И благодаря своей системе питания, после рождения третьего ребенка я восстановила фигуру
и похудела на 13кг даже с нарушением функции щитовидной железы и повышенным кортизолом.
А ещё я профессиональный нутрициолог и помогаю своим клиентам прийти к результату и похудеть без вреда для здоровья. Питаясь при этом вкусно сытно
и полезно!
Так же в похудении я применяю психологические практики, в том числе и нейрографику. Так как питание очень связано с психологическим состоянием.
Со мной уже похудели более 12000 девушек!
Все они питались на моем меню.
и похудела на 13кг даже с нарушением функции щитовидной железы и повышенным кортизолом.
А ещё я профессиональный нутрициолог и помогаю своим клиентам прийти к результату и похудеть без вреда для здоровья. Питаясь при этом вкусно сытно
и полезно!
Так же в похудении я применяю психологические практики, в том числе и нейрографику. Так как питание очень связано с психологическим состоянием.
Со мной уже похудели более 12000 девушек!
Все они питались на моем меню.
Лучше всего за меня скажут мои результаты
И результаты девочек, которые питаются
по моей системе
по моей системе
Цену указаны в российских рублях
(цена в остальных валютах по текущему курсу)
Выберите тариф
НЕ ПП МЕНЮ
ПОДАРОК: ВЕБИНАР
«как есть вообще всё и продолжать худеть»
ПОДАРОК: ВЕБИНАР
«как есть вообще всё и продолжать худеть»
- 30ти дневный рацион питания из не ПП рецептов
- Традиционные десерты из любимой кофейни через день
- Продукты, которые вы точно не ожидаете увидеть
- Вебинар "Как есть всё и продолжать худеть"
- Продуктовые корзины
- Интерактивное содержание
990₽ 1790₽
скидка 40%
скидка 40%
| Купить |
нейро-комбо
Оба меню +
два вебинара + нейро-практика "программируем стройность" + доступ в чат совместного похудения
Оба меню +
два вебинара + нейро-практика "программируем стройность" + доступ в чат совместного похудения
- Бюджетное и не ПП меню на вашу калорийность
- Вебинар "Как есть всё и продолжать худеть"
- Вебинар "Основы здорового похудения"
- Всё, что есть в двух предыдущих тарифах
- + Нейро-практика "Программируем стройность" с доступом на 1 месяц стоимостью 1390р
- + Бессрочный доступ в чат поддержки совместного похудения
1490₽ 4170₽
скидка 75%
скидка 75%
| Купить |
Обязательно после покупки меню проверьте свою почту и папку СПАМ.
Если в течение 24 часов вам письмо со ссылкой на скачивание меню так и не пришло- напишите в службу поддержки: пришлите чек оплаты и информацию, на какую калорийность было куплено меню.
online@stroynayamom.ru
Если в течение 24 часов вам письмо со ссылкой на скачивание меню так и не пришло- напишите в службу поддержки: пришлите чек оплаты и информацию, на какую калорийность было куплено меню.
online@stroynayamom.ru
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Давайте разберем на примере: вы сделали расчет каллорий и у вас получилось 1437ккал, значит вам подходит меню на 1400ккал. Если в расчете у вас получилось 1489ккал, ваше меню - 1500ккал. То есть при значениях меньше 1459ккал округляйте в меньшую сторону, а при значении 1460ккал и выше в бОльшую.
После оплаты вам на почту придет письмо с меню и ссылко на видео вебинар в котором я разбираю все часто задаваемые вопросы.
Если ваш вес вас устраивает, но вы хотите научиться питаться правильно и чтобы ваш рацион был здоровым и сбалансированным, смотрите именно на это значение. Мое меню не только для худеющих, оно для всех, кто хочет научиться правильно питаться и быть здоровым и активным!
Если вы хотите набрать вес, но сделать это правильно и без вреда для здоровья, то выбирайте меню именно по этому значению. С правильным питанием и тренировками вы наберете вес не за счет жира, а за счет мышц.
Вы можете купить меню на свою калорийность, готовить на двоих и мужу накладывать "на глазок", либо купить два меню под свою и под его калорийность, чтобы иметь точные значения веса блюд.
В письме с гайдом вы получите ссылку на записанный вебинар в котором я объясню чем это можно заменить и отвечу на другие часто задаваемые вопросы по питанию
Рассчитайте свою калорийность в калькуляторе и прибавьте 300ккал, если кормите часто или 200 ккал, если кормите один-два раза в сутки
После оплаты тарифа нейро-комбо вам придёт письмо со ссылками на меню и вебинары и отдельное письмо с информацией о нейро-практике. Она будет проходить в прямом эфире в закрытой группе в инстаграм. Там же останется запись практики с доступом на один месяц.
